TERAPI PERNAPASAN

1.Metode Buteyko
2.Pernapasan melalui lubang hidung secara bergantian
3.Peregangan Otot Dada
4.Meditasi Suara
5.Latihan Pernapasan
6.Gerak badan
7.Renang
8.T’ai Chi
9.Teknik Alexander
10.Sikap Yoga
11.Peregangan secara berpasangan
12.Pijat punggung
13.Pijat shiatsu
14.Rolfing
15.Osteopati
16.Pijat Refleksi
17.Akupresur
18.Aroma Instan
19.Kompres aromatic
20.Penghirupan uap
21.Gosokan yang Melegakan
22.Pijat Sinus Lavender
23.Minyak mandi penyembuh
24.Homeopati
25.Penyembuhan Reiki
26.Terapi warna
27.Penyeimbangan chakra
28.Sari bunga
29.Bawang putih, si penguat
30.Echinacea, si pelindung
31.Larutan herbal yang melegakan
32.Seduhan nettle (jelatang) dan elderflower
33.Teh untuk pernapasan yang melegakan
34.Seduhan chamomile dan eyebright
35.Vitamin A
36.Vitamin B
37.Vitamin C
38.Quercetin
39.Seng
40.Pembersih tubuh
41.Teh rempah
42.Di tempat kerja
43.Di rumah
44.Bahaya di luar ruangan
45.Udara segar
46.Relaksasi

Airey, Raje. 1992. 50 Rahasia Alami Pernapasan Sehat : Mengatasi Alergi, Melawan Penyakit Pernapasan, dan Meningkatkan Energi. Jakarta : Penerbit Erlangga